C'est quoi un Bullet Journal ?

Si la tendance est plus que jamais présente sur les réseaux sociaux, sur les blogs et dans toutes les papeteries à travers l’hexagone et le monde, les mots "bullet journal" suscitent toujours beaucoup de questions. Les plus fréquentes sont  : « mais c’est quoi un bullet journal ? », « concrètement ça va me servir à quoi ? » ou encore « c’est quoi la différence avec un agenda ? ».

Voici un article pour répondre à ces questions, lever les mystères autour du "bullet journal", vous expliquer ce que c'est et, qui sait, peut-être vous donner envie de vous lancer ?!

C’EST QUOI ? CA SERT A QUOI ?

C’est un « cahier-agenda personnalisé ». Si vous êtes du genre à noter vos rdv, listes, idées, etc… sur des des post-its, dans des carnets, ou bien à vous servir d’une ou plusieurs applications de prises de note, d’alertes et/ou d’organisation sur votre téléphone, le tout sans jamais vraiment vous y retrouver, alors le « bullet journal » peut devenir rapidement votre allié ! pourquoi ? Parce ce qu’il compile les tâches, les alertes, les plannings et toutes les informations qui concernent votre vie bien remplie :)

QUI A EU CETTE IDEE FOLLE ... ?

Le « Bullet Journal » a été créé par Ryder Carroll, un designer new-yorkais, qui cherchait une méthode pour rassembler et organiser l’ensemble de ses tâches professionnelles pour être plus productif. Il a choisi de revenir aux bases avec un carnet et un stylo et il a créé un système d'organisation à partir de « puces » ou « bullets » en anglais, ce qui a donné son nom au carnet ! Les puces sont des petits symboles comme des points, des flèches, des croix, des tirets, des étoiles, etc… qui servent à distinguer les tâches à réaliser, celles accomplies, celles reportées, les événements, les rendez-vous, etc…  . En début de bullet journal, on répertorie les puces utilisées, c'est que l’on appelle CLES D’ENTREE (voir l’article de blog consacré à ce sujet ICI).

Le « bullet journal » de Ryder Carroll a très vite conquis son entourage professionnel, ses amis, puis les amis de ses amis…, chacun revisitant le concept à sa manière avec pour seul objectif : se simplifier la vie avec un seul carnet !

- première catégorie : les PLANNINGS appelés "LOGS"

Journaliers (daily log), hebdomadaires (weekly log) , mensuels (monthly log), annuels (future log)... à chacun de décider de ce qui lui est utile en terme de récurrence.

Les plannings permettent d'avoir une vision globale des tâches à effectuer, des objectifs, des rdv, des projets, etc …

Ils se rapprochent donc de ce que l'on peut trouver dans un agenda classique, mais la différence est que l'on décide de la présentation de son calendrier en fonction de ses propres besoins, et que cette présentation peut changer au fil de l'année selon notre rythme de vie !

A titre d'exemple, ci-contre une double page de mon bullet journal, avec une présentation de ma semaine en colonnes (weekly log).

- deuxième catégorie : les SUIVIS journaliers ou mensuels appelés "TRACKERS"

Ce sont des pages très personnelles, puisque chacun décide de suivre ce qu’il veut en fonction de sa vie, ses souhaits, ses contraintes.

A titre d’exemple, on peut trouver des suivis journaliers sur le nombre de pas effectués dans la journée, le nombre d’heures de sommeil par nuit, le suivi de son humeur … Vous trouverez plein d'exemples sur les pages Instagram ou Pinterest !

Ci-contre le suivi de mon suivi d'humeur (appelé "mood tracker") sur le mois de mai.

J'ai choisi de dessiner un papillon géométrique avec un code couleur, mais on peut faire beaucoup plus simple ;)

- troisième catégorie : des PAGES THEMATIQUES ou "BUCKET LISTS"

C’est généralement sur ces pages que la créativité bat son plein. Liste des films à voir, liste des lectures, que mettre dans sa valise pour les vacances, recettes de cuisine…

Elles peuvent également servir des projets professionnels : calendrier éditorial pour les blogueurs par exemple, liste des salons à visiter ou auxquels participer, synthèse en vue d'une intervention, etc...

Ci-contre la photo de mes lectures. Je me suis inspirée de modèles trouvés sur le net (Pinterest notamment).

QUAND ET COMMENT DEMARRER ?

Les pages blanches peuvent désarmer … mais pas de panique ! Il ne faut pas perdre de vue que l’objectif est de se simplifier la vie et de faire pratique.

Il s’agit donc de définir les pages qui vous seront utiles (logs, trackers, bucket lists) et de trouver la présentation qui vous correspond le mieux.

Un des grands avantages du bullet journal, c’est que l’on peut le démarrer à tout moment de l’année, et c’est une autre différence avec les agendas traditionnels puisqu’ils démarrent soit en juillet en vue de la rentrée, soit en janvier pour la nouvelle année…      

Côté matériel, un carnet et un stylo suffisent au départ ! Ensuite on peut rajouter des stylos de couleur, des stickers, des masking-tapes, des pochoirs, des tampons, etc... pour agrémenter et personnaliser son bullet journal.

EN CONCLUSION : LE DEBUT DE L’AVENTURE ?

Un bullet journal est le reflet de votre personnalité, il est UNIQUE et un précieux allié au quotidien. J’espère que cet article aura levé vos interrogations et vous aura donné envie, pourquoi pas, de vous lancer !?

Vous avez encore des questions, vous avez besoin d'aide, vous recherchez des contenus en particulier ? N'hésitez pas à nous en faire en commentaire ;) je me ferai une joie de vous répondre et de vous apporter mon soutien.